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IL MANUALE DEL DIGIUNO


IL MANUALE DEL DIGIUNO

Ulrike Borovnyak, Eduard Pesina

Tecniche Nuove pp.190 – €19,90



Il presente libro arricchisce, approfondisce e rende più intimo il tema del digiuno. Gli autori, esperti del campo, vi conducono attraverso una settimana di digiuno aiutandovi ad arricchire questo periodo con poesie, spunti di riflessione, sedute di yoga e istruzioni ed esercizi pratici, che rendono il libro molto avvincente. Un testo per purificare l’organismo e perdere i chili in eccesso.

Desiderate un momento di pausa dalla frenesia del quotidiano e maggiore chiarezza nella vita? Solo otto giorni vi separano dall’obiettivo! L’esperienza di una settimana di digiuno può offrire tutto questo e anche di più!



NOTE SUGLI AUTORI


Ulrike Borovnyak - ha studiato dapprima lingue straniere con indirizzo aziendale per poi laurearsi in psicologia dell’età evolutiva. Più tardi ha seguito una formazione come digiunoterapeuta e da allora è impegnata nel campo della promozione della salute con particolare riferimento al digiuno. Dal 2003 lavora come direttrice della “Società austriaca per la promozione della salute (GGF)”.


Eduard Pesina - è medico chirurgo. Nell’ambito della sua attività di chirurgo per la risoluzione dei problemi di sovrappeso, ha seguito una formazione integrativa come nutrizionista. Da allora tratta pazienti con problemi di alimentazione, sovrappeso e intolleranze alimentari e applica la digiunoterapia. Dal 2008 il Dr. Pesina è presidente della “Società austriaca per la promozione della salute (GGF)”.



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