Iscriviti alla Newsletter!


ecocomics
Pagine Verdi






Seminario di Yoga Tibetano del Movimento

Seminario yantra yoga-yoga tibetano del movimento Ottobre 2012 RomaSabato 27 OTTOBRE 2012 ore 10.00 - 18.00

presso Zhenphenling Comunità Dzogchen
zona Piramide, Roma


Introduzione ai principi dello Yoga Tibetano del Movimento.

Lo Yantra Yoga utilizza movimenti armonici legati a diversi aspetti della respirazione eseguiti in sequenze dinamiche. E' una pratica che coinvolge e armonizza l'aspetto fisico, energetico e mentale dell'individuo. L'effetto concreto è il progressivo abbandono delle tensioni, un deciso innalzamento della vitalità con un miglioramento generale della salute psicofisica e il sorgere di uno stato di profondo rilassamento.



Durante il seminario
si potranno apprendere i preliminari dello Yantra Yoga (cigjon) e la sequenza degli Otto Movimenti (lungsang) per imparare a respirare correttamente durante l'esecuzione degli esercizi.

Il programma del seminario viene approfondito e praticato durante le classi settimanali che si tengono nel centro.


Zhenphenling Comunità Dzogchen
Via Miani, 5 (zona Piramide) - Roma

TEL: 06.57300346

CELL: 334.5885824 o Laura Graci 339.5865162

MAIL: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.



Segui La Foglia


ECO QUIZ